Share
Suivez nous

Allégez votre assiette les bonnes résolutions pour l’été !

Ajouté par , Le juillet 1, 2017 , dans Beautiful & Zen, Manger Sain, Rendez Vous Beauté, Santé

Aujourd’hui, les personnes qui se soucient de leur alimentation sont écrasés par  un trop plein d’informations. Finalement, elles n’entendent plus le message essentiel selon lequel il faut bien manger et bouger tous les jours pour être en forme et préserver sa santé. Force est de constater qu’il y a encore aujourd’hui de nombreuses erreurs dans la composition de l’assiette santé des individus et ce, par méconnaissance ou du fait de connaissances erronées. Ce paradoxe est le fruit de notre société d’information.

9782359344325 argu allegez votre assiete.indd

Ainsi, malgré les messages nationaux de prévention santé ou les reportages sur les conséquences de la « malbouffe », les mauvaises habitudes autour de notre assiette persistent et, mises bout à bout, conduisent à des déséquilibres alimentaires voire du surpoids. Basé sur des connaissances nutritionnelles et scientifi ques mais aussi plein de bon sens, ce livre propose de façon accessible de changer vos habitudes alimentaires pour vous alléger. Il doit vous aider à modifi er progressivement le contenu de vos placards et de votre assiette. Sa lecture vous apporte des astuces et des idées pour que vous adoptiez des réflexes sains et des habitudes santé sans vous priver du plaisir de manger.

L’AUTEUR : Ysabelle Levasseur est diététicienne nutritionniste membre de l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN). Elle exerce en cabinet, EHPAD, elle est aussi enseignante et formatrice en diététique et nutrition auprès de professionnels de santé, animatrice d’ateliers cuisine pour des adultes et des enfants, conférencière en entreprise et experte nutrition pour les médias (presse print, web, télévision, radio…)

Où la rencontrer ? Paris

www.ysabellelevasseur.com

Technique Format : Nombre de pages : Couverture : Disponibilité : Prix public : 16,5 x 24 128 Mat + rabats Mai 2016 14,90 € ISBN13 : 978-2-35934-432-5

Alpen EDITION NOUVEAUTÉ MAI 2016

Couverture non contractuelle Alpen EDITION S


Mots clés:

Suivez-Nous

Ne manquez plus nos astuces, buzz, bons plans et dernières tendances en les recevant par mail.

ok
Please: don't use the images and text of UFFP WEBZINE on websites, blogs or other media without my explicit permission_ 2010 ©UNITED FASHION FOR PEACE_ All Rights Reserved
United Fashion For Peace 2013 :: Powered by PiVO