Confinement et troubles du sommeil : les HE à la rescousse !
Dans cette période de confinement et en prévision d’un déconfinement imminent, fréquents sont les troubles liés au stress et au sommeil.Alors voici quelques huiles essentielles indispensables pour retrouver ... Lire la suite >
Survivre au Trauma du Deuil post covid ou pas
Nous vivons tous une période historique dans sa douleur, la finitude liée au COVID 19 et les pertes et les renonciations que cela a impliqué à travers le monde, laisseront bien des cicatrices, même au-delà de la période de crise ... Lire la suite >
Fabriquez votre masque maison !
Nous sommes dans un contexte d'alarmisme, de psychose, de névrose mais aussi nous sommes face à une réalité objective: en France et ailleurs : le virus avance il tue, on nous bassine sur la prévention mais nous n'en avons pas les ... Lire la suite >
Le Coronavirus s’est nourri de nos comportements erratiques en société !
Alors que nous assistons à une crise sanitaire mondiale sans précédent et que le monde nourrit une véritable psychose, le désordre social que cela implique est en train de prendre lourdement racine. Et s’il y a bien quelque chose que ... Lire la suite >
Covid 19 entre mythe et réalité thérapeutique !
La pandémie mondiale nourrit énormément d'informations autour de nous, entre vérité, intox, désinformation, propagande, polémiques, on ne comprend plus rien ! La chloroquine désormais interdite à la distribution par nos généralistes, ... Lire la suite >
Confinement et télétravail cultivez votre zen en période de covid 19 !
La crise sanitaire mondiale est sans précédents mais elle touche aussi notre tissu économique et les répercussions seront tragiques dans nos vies. Pourtant ... Lire la suite >
SOS confinement ? soignez votre oppression avec la Sophrologie
La période d'isolement et de confinement promet de durer et pour cela il faudra pourtant trouver les moyens de booster sa résilience. J'ai écrit un certain nombre de sujets dans la gestion des émotions, l'évacuation des tensions, ... Lire la suite >
Stop à l’hystérie collective: Covid 19 les gestes à pas faire !!!
CORONAVIRUS : les gestes à ne pas faire pour vous prémunir vous et vos proches !!!! ... Lire la suite >
Les Personnalités à Haut Potentiel
J'ai décidé ce jour de vous livrer mon secret, je suis diagnostiquée HP, Borderline et Hypersensible, ce cocktail molotov de sentiments d'amour et d'écorchures et de sur empathie fait de moi la femme ... Lire la suite >
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