Borderline les « cabossés » de la vie !

Posté le mars 14, 2020

  Nous sommes tous le résultat d’un arbre de vie, d’une éducation, de nos parents, de notre environnement de fausses croyances souvent. Nous sommes une catégorie d’individus cabossés de la vie, et notre évolution en société ... Lire la suite >

Hypersensible cet animal de l’émotion extrême !

Posté le mars 14, 2020

Hypersensibilité émotionnelle : comment arrêter d’en souffrir «  dans les tripes » ?!   A fleur de peau ? Un rien vous écorche ? Vous contrarie, vous blesse ? Vous avez du mal à gérer vos émotions, tout ... Lire la suite >

Balayez vos angoisses de vie !

Posté le mars 12, 2020

Notre quotidien avec son lot d'épreuves, de problèmes compliqués dans la vie,  provoque anxiété et   angoisse permanente. Le stress est devenue une seconde nature et cette décennie bien compliquée n'augure pas de jours tranquilles. ... Lire la suite >

Prenez-vous dans les bras : calinothérapie !

Posté le février 11, 2020

  La vie  vous nous fait traverser pas mal de tempêtes d’épreuves, de ruptures et renonciations. S’il est vrai que rien n’est dans la durée, que tout est dans la finitude, tout est dans l’éphémére et qu’il faut savoir ... Lire la suite >

Soignez votre blues hivernal

Posté le janvier 25, 2020

  Les symptômes du blues  en cette saison sont divers. Fatigue, lassitude, envie de rien, renfermement… parfois la déprime est accompagnée d’anxiété, d’envie de pleurer, d’envie de rien. Le ... Lire la suite >

Reconnectez vous avec vous même en mode Altearah Bio

Posté le janvier 22, 2020

    Altearah Bio est une gamme de produits cosmétiques certifiés bios, composés d’huiles essentielles, sources de bien-être et de beauté.   Aromathérapie, olfactothérapie et chromothérapie ... Lire la suite >

Faites l’amour plus longtemps messieurs les dos et dont !!!

Posté le janvier 13, 2020

  ... Lire la suite >

Accompagnez naturellement vos soucis de dodo !

Posté le janvier 11, 2020

  Les difficultés d’endormissement font de plus en plus partie de notre quotidien. Enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées, nous sommes tous logés à la même enseigne. Le sommeil est un besoin physiologique qui permet ... Lire la suite >

Enfants rescapés de Fukushima survivre aux stigmates d’une catastrophe

Posté le janvier 5, 2020

    Par Feriel Berraies Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l’accompagnement de l’enfance et adolescence Aujourd’hui j’ai décidé de parler des enfants du Japon, suite à un reportage vu ce jour ... Lire la suite >

Dépolluez votre mémoire en renonçant aux émotions négatives !

Posté le janvier 3, 2020

  Notre vie est jalonnée Evénements   positifs autant que négatifs mais nous avons tendance à mémoriser ce qui fait mal. Nous restons murés dans les souvenirs douloureux on ne se rappelle que de ce qui fait mal et on oublie le ... Lire la suite >

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