Stop à l’hystérie collective: Covid 19 les gestes à pas faire !!!

Posté le mars 21, 2020

CORONAVIRUS : les gestes à ne pas faire pour vous prémunir vous et vos proches !!!! ... Lire la suite >

Les Personnalités à Haut Potentiel

Posté le mars 14, 2020

J'ai décidé ce jour de vous livrer mon secret, je suis diagnostiquée HP, Borderline et Hypersensible, ce cocktail molotov de sentiments d'amour et d'écorchures et de sur empathie fait de moi la femme ... Lire la suite >

Borderline les « cabossés » de la vie !

Posté le mars 14, 2020

  Nous sommes tous le résultat d’un arbre de vie, d’une éducation, de nos parents, de notre environnement de fausses croyances souvent. Nous sommes une catégorie d’individus cabossés de la vie, et notre évolution en société ... Lire la suite >

Balayez vos angoisses de vie !

Posté le mars 12, 2020

Notre quotidien avec son lot d'épreuves, de problèmes compliqués dans la vie,  provoque anxiété et   angoisse permanente. Le stress est devenue une seconde nature et cette décennie bien compliquée n'augure pas de jours tranquilles. ... Lire la suite >

Cardio myopatie ou le syndrome du cœur Brisé

Posté le mars 5, 2020

  Par Fériel Berraies Avez-vous eu si mal que vous pensiez en mourir ? Vous êtes-vous réveillé la nuit, avec une atroce souffrance et un poids énorme sur le cœur, comme si l’air venait à manquer ? Avez-vous perdu ... Lire la suite >

Stress et Défense immunitaire

Posté le mars 5, 2020

Au cours des dernières années, plusieurs études ont établi un lien entre stress psychologique et réduction des défenses immunitaires, mais les mécanismes en jeu restaient mal définis. Sophie Ugolini, directrice de recherche Inserm ... Lire la suite >

Prenez-vous dans les bras : calinothérapie !

Posté le février 11, 2020

  La vie  vous nous fait traverser pas mal de tempêtes d’épreuves, de ruptures et renonciations. S’il est vrai que rien n’est dans la durée, que tout est dans la finitude, tout est dans l’éphémére et qu’il faut savoir ... Lire la suite >

Soignez votre blues hivernal

Posté le janvier 25, 2020

  Les symptômes du blues  en cette saison sont divers. Fatigue, lassitude, envie de rien, renfermement… parfois la déprime est accompagnée d’anxiété, d’envie de pleurer, d’envie de rien. Le ... Lire la suite >

Reconnectez vous avec vous même en mode Altearah Bio

Posté le janvier 22, 2020

    Altearah Bio est une gamme de produits cosmétiques certifiés bios, composés d’huiles essentielles, sources de bien-être et de beauté.   Aromathérapie, olfactothérapie et chromothérapie ... Lire la suite >

Enfants rescapés de Fukushima survivre aux stigmates d’une catastrophe

Posté le janvier 5, 2020

    Par Feriel Berraies Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l’accompagnement de l’enfance et adolescence Aujourd’hui j’ai décidé de parler des enfants du Japon, suite à un reportage vu ce jour ... Lire la suite >

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