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La panoplie du serial winner en 2014 aux éditions Eyrolles !

Ajouté par , Le janvier 5, 2014 , dans In Libris, LifeStyle, PSY, Santé

Les édition Eyrolles ont pensé à tout  pour la rentrée, pour avoir un mental d’enfer et faire face aux défis de la nouvelle année!

 

Un essentiel en vue de reprendre confiance en soi en cette nouvelle année qui débute.

Il faut que j’assure ! Suis-je compétent ? Suis-je assez préparé ? Je ne peux pas décevoir mon boss… Comment faire pour enrayer ce stress et ces pensées négatives ?

Dans notre vie professionnelle ou personnelle nous sommes nombreux à nous demander comment faire pour avoir un mental de gagnant et être prêts le jour J. Car comme les sportifs de haut niveau nous devons régulièrement atteindre des objectifs, gérer la pression, réussir nos négociations, assurer une présentation orale, oser demander une augmentation…

En s’inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les grands champions, cet ouvrage vous aidera, à l’aide de nombreux conseils et exercices pratiques, à renforcer votre mental et à mobiliser vos ressources pour gagner !

 

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L’auteur :

Préparateur mental de sportifs de haut-niveau, Sébastien Thomas accompagne depuis plus de douze ans des champions pour leur permettre de donner le meilleur d’eux-mêmes lors de compétitions (Jeux olympiques, championnats du monde…). Il aide aussi les entraîneurs à gagner en efficacité et à optimiser leurs relations avec les athlètes. Il intervient auprès des jeunes en section sportive ou en pôle Espoir et France afin de les aider à appréhender la compétition dans les meilleures conditions.

Cette expertise auprès des champions en sports individuels et collectifs l’a amené à élargir son champ d’intervention auprès des dirigeants, des managers et de leurs équipes. Il dispense également des conférences auprès d’entreprises et d’organisations où il partage sa vision de la performance sous un angle résolument pragmatique et holistique.

« Et si j’avais un mental de gagnant »

Préparation mentale mode d’emploi

Sébastien Thomas

152 pages – 14,90 €

 


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