STP pars pas !

  • By UFFP
  • 6 octobre 2020
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Peur de l’abandon ou « abandonite », cette angoisse affective intenable !

Souvenez-vous quand vous étiez enfant et que votre maman a du vous laisser à la crèche  ; ou encore quand vous étiez jumelle d’un frère et que l’on a décidé de vous séparer de classe ? ou encore quand votre papa a quitté le foyer conjugal? plus loin encore, quand votre grand-mère adorée a décidé de partir au paradis, ou que votre premier amour, ne vous aime plus et il est avec une autre !

Adulte, quand votre conjoint vous quitte pour une autre, ou pire qu’il développe une maladie chronique incurable et qu’in fine, il quitte ce monde.

Autant de trajectoires, d’arbres de vie de blessures qui renvoient à cette peur intenable de l’abandon.

couple

La peur d’être rejetée

Ce pattern trouve son origine dans une fracture affective, liée à l’enfance bien souvent. Nous sommes le fruit d’un environnement affectif et d’une éducation. Seule notre stratégie de faire face et notre capacité à digérer fera le reste. Mais dans le cas de l’abandon ite on n’a pas réussi à le faire et c’est l’objet de ce billet.

Peur de l’abandon: «L’Abandonite»

C’est une angoisse  qui vous tenaille et qui crée un manque de confiance affectif aigu. La peur d’avoir mal…

Dans un monde où la durabilité n’est plus de mise, que les applis de rencontre et le  numérique remplacent l’affect au naturel, les  sites d’adultère et surtout la fin du modèle familial ont exacerbé le phénomène.

Les relations d’un soir, les  relations cleenex,  le fast love, le fast sexe, au menu.

On s’aime moi non plus

Enfant on essaye de se rassurer comme on peut mais en tant qu’adulte, on ne peut plus se mentir.

La dette affective  peut engendrer chez nous un sentiment inconscient de culpabilité, comme si on ne méritait pas l’amour de l’autre et que l’on était pas à la hauteur.

Enfant, nos crises d’hystérie étaient la stratégie pour faire face et attirer l’attention. Adulte, nos rapports seront excessifs, culpabilisants, impulsifs, manipulateurs, pour attirer l’attention de l’autre.

Sur dépendance affective

Enfant comme adulte, le surinvestissement affectif est toxique, pas rare d’entendre « il faut que tu coupes le cordon ombilical, arrête de le surprotéger et arrête de faire des projections sur lui » !!!

Quand la  demande est trop envahissante  pressante, elle produira l’effet pervers contraire, elle fera éloigner la personne objet de votre amour.

Tester l’amour de l’autre non !

Quand on a été mal « aimé » il est difficile de reconstruire une estime personnelle défaillante. Il est plus aisé de reprocher le manque d’attention de l’autre. A l’origine de ce pattern, il y a toujours un abandon vécu.

Attention aux solutions de remplacement toxiques

On peut devenir addict à de nombreuses choses comme l’alcool, les jeux, le sexe…et on pourrait refuser toute forme d’engagement durable (pas de CDI, pas de mariage, pas de crédit sur 20 ans, pas d’enfant,…).

Faites vous accompagner

Pour ne pas épuiser les ressources « affectives » de l’autre.

Apprenez à mesurer vos excès entre  votre hypersociabilité et hyperagressivité, quand on ne répond pas à vos attentes. Oui, guérir de la peur de l’abandon est complexe mais on peut y arriver.

Il faudra procéder au cas par cas.

La médecine douce peut aider et les thérapies comportementales

Il faudra travailler sur certains outils  de développement personnel.

Pour apprendre d’abord à s’aimer soi-même, à se donner plus de bienveillance pour porter ensuite un regard objectif à l’amour en général et le rapport à l’autre.

Sans être dans l’overdose de l’affect et faire confiance.

Accepter de reconnaitre les situations de notre enfance, pour donner un sens à ce qui est arrivé, « en étant conscient des fêlures du passé, tenter de ne pas les transposer une fois

Si votre problème persiste, consultez un spécialiste : un psychologue, un psychothérapeute, une psychanalyste.

Retrouvez les conseils de Fériel Berraies Thérapeute

www.feriel-berraies-therapeute.com

 

 

 

UFFP

UFFP la Fondatrice et Présidente FERIEL BERRAIES GUIGNY :
Tour à tour mannequin, criminologue, diplomate et journaliste, la franco tunisienne Fériel Berraies Guigny a lancé en février 2011, une Association loi 1901 du nom de United Fashion for Peace. Parmi les activités de l'Association, une Caravane de mode internationale qui met en avant la paix, la tolérance, le dialogue entre les civilisations par le biais de la mode et de l'artisanat éthique. Née dans la foulée du printemps arabe, cette Association réunit tous les artistes du monde pour la paix, désireux de donner de l'espoir dans des régions en crise ou en transition. Depuis le mois de mai dernier, le magazine en ligne a aussi vu le jour pour être le portevoix de tous ses combats pour une planète éthique. La première programmation de la Caravane de mode se fera prochainement en février 2012 en Afrique subsaharienne sous la thématique de l'éducation pour la paix à la Triennale de l'Education en Afrique. Sept pays ont été les Ambassadeurs, Tunisie, Maroc, Cameroun, Afrique du Sud, France/Niger et Burkina Faso.
Fériel Berraies Guigny dirige par ailleurs, depuis des années deux panafricains New African en co rédaction et New African Woman/ Femme Africaine qu'elle a crée pour le groupe de presse britannique IC publications. Elle a longtemps été journaliste correspondante presse pour la Tunisie.

UFFP Contenu rédactionnel webzine :
Magazine français pour une planète éthique. Se veut une plateforme internationale pour une mode éthique qui défend la paix, la tolérance, l'échange, le dialogue entre les civilisations par le biais de la culture, de la création et de l'artisanat. Rubriques : 'Planète éthique' - 'Le rendez-vous des entrepreneurs' - 'Ethnical Conso : beauté bio, manger éthique' - 'Ethical Fashion' - 'Eco Déco' - 'Culture éthique' - 'Eco Evasion' - 'Société et éthique' - 'Femmes d'Ethique' - 'Prix Ethique' - 'Paroles Ethique'.
Mission de l'Association UFFP :
La Caravane United Fashion for Peace est née ce mois de février passé dans la foulée du printemps arabe et suite au massacre de femmes ivoriennes dans le marché lors des affrontements civils dans le pays. C'est une Association loi 1901française, née du désir de rendre hommage a à tous ceux qui ont perdu la vie pour un idéal de paix dans le Monde, tous ceux qui ont été sacrifiés alors qu’ils recherchaient simplement la dignité humaine. Cette Association et plateforme internationale est apolitique, sans coloration religieuse ou ethnique, elle se bat pour la mode éthique, défend par le biais de la culture, de la création et de l'artisanat, la paix, la tolérance, l'échange, le dialogue entre les civilisations.
Dans le farouche désir de combattre pacifiquement les injustices sociales et économiques à l'encontre des peuples par la culture, elle entend véhiculer des messages d'humanité. Son slogan le beau au service de l'autre, permet des passerelles, des rencontres et l’ acceptation des diversités couture. L'esthétique pour l'éthique reste son credo.

United Fashion for Peace entend fédérer le meilleur de la création internationale dans le respect de la diversité, des us et des coutumes. Tout un symbole de paix aujourd'hui, alors que le Continent continue de subir les soubresauts de son histoire.
Investir dans la paix c'est investir dans les peuples
UFFP est une plateforme internationale destinée à valoriser la création éthique centrée sur le développement humain durable.
Pont couture entre les peuples du Monde, cette plateforme a pour vocation de faire la promotion d'une création éthique et sans frontières. Favoriser un jour le commerce équitable de ces produits, pouvoir faire venir les artistes sur Paris pour leur organiser des défilés et vendre leurs produits.
United Fashion for Peace, c’est un concept qui propose un défilé de mode « clés en main », une animation « décalée » à l’occasion d’une manifestation, d’un colloque, d’un forum, d’assises politiques, économiques, scientifiques.
United Fashion for Peace c’est la présentation d’artistes qui font vivre et revisitent une culture, c’est un témoignage de richesse et de savoir faire, c’est la promotion du développement durable avec l’ambition d’accéder à la conscience durable
United Fashion for Peace c’est un vecteur d'amour et le partage dans la création.
Pour les organisateurs il s'agit de créer un évènement mais aussi de véhiculer une philosophie de vie dans la création. Pour laisser quelque chose aux générations futures " loin des passerelles du luxe, UFFP est avant tout une histoire d'amour et d'amitié avec les peuples, leur création, leur identité et leur patrimoine au service de l'autre.

C'était une idée, elle est devenue un projet, aujourd'hui une Association qui a hâte de trouver des programmateurs, des sponsors et des partenaires afin de pouvoir sa première édition.
UFFP dans le Monde
UFFP est à la recherche de programmations dans le Monde, de partenaires et de sponsors qui souhaiteraient se rapprocher de l'éthique, du développement durable, de la préservation des Arts et métiers, des droits de l'homme, de la culture et de la parité, sans oublier le dialogue entre les civilisations qui sont les valeurs qu'elle véhicule.
A chaque programmation dans un pays où événement donné, sont mis en avant les créateurs du pays hôte qui sont dans l'éthique.
UFFP s'adapte à toutes les thématiques et les rencontres politiques, économiques, culturelles, développement, environnements, bio, bilatérales, multilatérales, fêtes d'indépendance, fêtes nationales, parité, jeunesse, droits de l'homme, ou encore pour médiatiser une problématique donnée de la région.
A terme, L'Association voudrait pouvoir faire également du caritatif, et organiser des ventes de charité, au profit d’une ONG ou association défendant des valeurs similaires et la mettre en avant à l'occasion d'un défilé programmé.
Siteweb: http://www.unitedfashionforpeace.com
contact: unitedfashionforpeace@gmail.com

UFFP mode d'emploi :
La promotion d’un pays passe par la mise en avant de ses valeurs, de ses atouts et par une communication à la fois ciblée, régulière et soutenue. La Côte d'Ivoire de la paix et de la réconciliation souhaite développer un tourisme culturel mais également donner une image positive d’une Afrique à la fois moderne et traditionnelle où les valeurs humaines, sociales et pacifiques prédominent.

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