9 bienfaits du thé vert !

  • By UFFP
  • 23 mai 2021
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9 bienfaits du thé vert consommé sur une base régulière

« La culture du thé a commencé il y a plusieurs siècles, en Inde et en Chine. Actuellement, le thé est la boisson que l’on consomme le plus au monde, juste après l’eau. Nous sommes plusieurs centaines de millions de personnes à boire du thé, et des études indiquent que le thé vert (Camellia sinesis) possède de nombreux avantages pour la santé. » – Centre médical de l’Université du Maryland.

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Le thé vert possède une forte concentration en polyphénols, un puissant antioxydant. C’est pour cette raison que le thé vert est aussi bénéfique pour la santé humaine, car nos cellules subissent de nombreux dommages à cause des facteurs environnementaux, génétiques et alimentaires, entre autres. Les radicaux libres, ou les molécules qui nuisent aux cellules, peuvent provoquer de nombreux problèmes de santé, mais le thé vert peut lutter contre les radicaux libres qui les causent.

 

VOICI CE QUI SE PASSE LORSQUE VOUS BUVEZ DU THÉ VERT TOUS LES JOURS:

 

1. AMÉLIORE LA SANTÉ DU FOIE

Le thé vert est également excellent pour le foie. Les buveurs de thé vert peuvent inverser les effets de l’alcool sur le foie et protéger contre les tumeurs du foie. Les scientifiques attribuent cela aux catéchines, que l’on retrouve en grand nombre dans le thé vert.

 

2. AIDE À DIMINUER LE CHOLESTÉROL

Les antioxydants dans le thé vert peuvent prévenir l’absorption du cholestérol dans les intestins et protéger les particules de LDL de l’oxydation, ce qui contribue aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux. De plus, le thé vert favorise l’augmentation le bon cholestérol (HDL) chez les humains.

 

3. FAVORISE LA PERTE DE POIDS

Certaines études révèlent que le thé vert stimule le métabolisme et, par conséquent, cela favorise l’élimination des graisses. Des études ont découvert que le thé vert associé à la caféine accélérait la perte de poids chez les personnes obèses et en surpoids. Le thé vert contient un phytonutriment appelé EGCG qui aide à augmenter une hormone qui favorise le sentiment de satiété.

 

4. AMÉLIORE LA FONCTION COGNITIVE

D’après une étude de l’Université de Bâle en Suisse, le thé vert «améliore les performances de la mémoire, une découverte qui, selon les chercheurs, pourrait avoir des implications importantes pour le traitement des troubles neuropsychiatriques , y compris les troubles cognitifs».

 

5. FAIT BAISSER LA GLYCÉMIE

On estime à environ 400 millions le nombre de personnes qui souffrent de diabète de type 2. Ce nombre augmente à cause du stress, d’une mauvaise alimentation et du manque d’exercice. Mais le thé vert est capable d’aider à diminuer la glycémie.

 

Une étude japonaise a découvert que les participants qui buvaient le plus de thé vert voyaient une baisse du risque de développer un diabète de type 2 de 42%.

 

De plus, un examen de 7 études portant sur un total de 286 701 participants a révélé que les buveurs de thé vert avaient un risque de développer un diabète de 18% inférieur.

 

 

 

6. AIDE À AMÉLIORER LA SANTÉ DIGESTIVE

Comme le thé vert est un anti-inflammatoire, il aide à réduire les symptômes de problèmes digestifs liés à l’inflammation comme les  maladies inflammatoires de l’intestin (MII), la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.

 

7. PEUT AIDER À PRÉVENIR LE CANCER

Le cancer, est dû en majorité aux dommages oxydatifs des cellules, et la forte concentration d’antioxydants du thé vert peut aider à lutter contre l’oxydation des cellules. Voici quelques statistiques:

 

Cancer du sein:  Les femmes qui buvaient le plus de thé vert avaient un risque de 20 à 30% moins élevé de développer un cancer du sein, le cancer le plus courant chez les femmes.

 

Cancer de la prostate:  Une étude a révélé que les hommes qui buvaient du thé vert avaient 48% moins de risques de développer un cancer de la prostate, le cancer le plus courant chez les hommes.

 

Cancer colorectal:  Une analyse de 29 études a révélé que les buveurs de thé vert étaient 42% moins susceptibles de développer un cancer colorectal.

 

Le thé vert a aussi été positif pour aider d’autres types de cancers comme les poumons, la vessie, l’œsophage, la peau, l’estomac et le cancer du pancréas.

 

Voir aussi : Avoir un chien réduirait le risque de développer une maladie cardiovasculaire

 

8. DIMINUE LE RISQUE DE MALADIE CARDIAQUE

Des études déclarent que les antioxydants présents dans le thé vert sont capables de ralentir ou même prévenir l’athérosclérose, qui est l’accumulation de graisses, de cholestérol et d’autres substances qui sont présentes dans les artères. Des études indiquent que les buveurs de thé vert ont un risque de développer une maladie cardiovasculaire inférieur de 31% et 10% moins de risques de crise cardiaque.

 

9. AUTRES AVANTAGES

Des études ont montré que le thé vert peut aider à:

 

– Prévenir les caries dentaires

– Traiter l’arthrite

– Traiter les verrues génitales

– Traiter diverses affections cutanées

– Prévenir les symptômes du rhume et de la grippe

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UFFP la Fondatrice et Présidente FERIEL BERRAIES GUIGNY :
Tour à tour mannequin, criminologue, diplomate et journaliste, la franco tunisienne Fériel Berraies Guigny a lancé en février 2011, une Association loi 1901 du nom de United Fashion for Peace. Parmi les activités de l'Association, une Caravane de mode internationale qui met en avant la paix, la tolérance, le dialogue entre les civilisations par le biais de la mode et de l'artisanat éthique. Née dans la foulée du printemps arabe, cette Association réunit tous les artistes du monde pour la paix, désireux de donner de l'espoir dans des régions en crise ou en transition. Depuis le mois de mai dernier, le magazine en ligne a aussi vu le jour pour être le portevoix de tous ses combats pour une planète éthique. La première programmation de la Caravane de mode se fera prochainement en février 2012 en Afrique subsaharienne sous la thématique de l'éducation pour la paix à la Triennale de l'Education en Afrique. Sept pays ont été les Ambassadeurs, Tunisie, Maroc, Cameroun, Afrique du Sud, France/Niger et Burkina Faso.
Fériel Berraies Guigny dirige par ailleurs, depuis des années deux panafricains New African en co rédaction et New African Woman/ Femme Africaine qu'elle a crée pour le groupe de presse britannique IC publications. Elle a longtemps été journaliste correspondante presse pour la Tunisie.

UFFP Contenu rédactionnel webzine :
Magazine français pour une planète éthique. Se veut une plateforme internationale pour une mode éthique qui défend la paix, la tolérance, l'échange, le dialogue entre les civilisations par le biais de la culture, de la création et de l'artisanat. Rubriques : 'Planète éthique' - 'Le rendez-vous des entrepreneurs' - 'Ethnical Conso : beauté bio, manger éthique' - 'Ethical Fashion' - 'Eco Déco' - 'Culture éthique' - 'Eco Evasion' - 'Société et éthique' - 'Femmes d'Ethique' - 'Prix Ethique' - 'Paroles Ethique'.
Mission de l'Association UFFP :
La Caravane United Fashion for Peace est née ce mois de février passé dans la foulée du printemps arabe et suite au massacre de femmes ivoriennes dans le marché lors des affrontements civils dans le pays. C'est une Association loi 1901française, née du désir de rendre hommage a à tous ceux qui ont perdu la vie pour un idéal de paix dans le Monde, tous ceux qui ont été sacrifiés alors qu’ils recherchaient simplement la dignité humaine. Cette Association et plateforme internationale est apolitique, sans coloration religieuse ou ethnique, elle se bat pour la mode éthique, défend par le biais de la culture, de la création et de l'artisanat, la paix, la tolérance, l'échange, le dialogue entre les civilisations.
Dans le farouche désir de combattre pacifiquement les injustices sociales et économiques à l'encontre des peuples par la culture, elle entend véhiculer des messages d'humanité. Son slogan le beau au service de l'autre, permet des passerelles, des rencontres et l’ acceptation des diversités couture. L'esthétique pour l'éthique reste son credo.

United Fashion for Peace entend fédérer le meilleur de la création internationale dans le respect de la diversité, des us et des coutumes. Tout un symbole de paix aujourd'hui, alors que le Continent continue de subir les soubresauts de son histoire.
Investir dans la paix c'est investir dans les peuples
UFFP est une plateforme internationale destinée à valoriser la création éthique centrée sur le développement humain durable.
Pont couture entre les peuples du Monde, cette plateforme a pour vocation de faire la promotion d'une création éthique et sans frontières. Favoriser un jour le commerce équitable de ces produits, pouvoir faire venir les artistes sur Paris pour leur organiser des défilés et vendre leurs produits.
United Fashion for Peace, c’est un concept qui propose un défilé de mode « clés en main », une animation « décalée » à l’occasion d’une manifestation, d’un colloque, d’un forum, d’assises politiques, économiques, scientifiques.
United Fashion for Peace c’est la présentation d’artistes qui font vivre et revisitent une culture, c’est un témoignage de richesse et de savoir faire, c’est la promotion du développement durable avec l’ambition d’accéder à la conscience durable
United Fashion for Peace c’est un vecteur d'amour et le partage dans la création.
Pour les organisateurs il s'agit de créer un évènement mais aussi de véhiculer une philosophie de vie dans la création. Pour laisser quelque chose aux générations futures " loin des passerelles du luxe, UFFP est avant tout une histoire d'amour et d'amitié avec les peuples, leur création, leur identité et leur patrimoine au service de l'autre.

C'était une idée, elle est devenue un projet, aujourd'hui une Association qui a hâte de trouver des programmateurs, des sponsors et des partenaires afin de pouvoir sa première édition.
UFFP dans le Monde
UFFP est à la recherche de programmations dans le Monde, de partenaires et de sponsors qui souhaiteraient se rapprocher de l'éthique, du développement durable, de la préservation des Arts et métiers, des droits de l'homme, de la culture et de la parité, sans oublier le dialogue entre les civilisations qui sont les valeurs qu'elle véhicule.
A chaque programmation dans un pays où événement donné, sont mis en avant les créateurs du pays hôte qui sont dans l'éthique.
UFFP s'adapte à toutes les thématiques et les rencontres politiques, économiques, culturelles, développement, environnements, bio, bilatérales, multilatérales, fêtes d'indépendance, fêtes nationales, parité, jeunesse, droits de l'homme, ou encore pour médiatiser une problématique donnée de la région.
A terme, L'Association voudrait pouvoir faire également du caritatif, et organiser des ventes de charité, au profit d’une ONG ou association défendant des valeurs similaires et la mettre en avant à l'occasion d'un défilé programmé.
Siteweb: http://www.unitedfashionforpeace.com
contact: unitedfashionforpeace@gmail.com

UFFP mode d'emploi :
La promotion d’un pays passe par la mise en avant de ses valeurs, de ses atouts et par une communication à la fois ciblée, régulière et soutenue. La Côte d'Ivoire de la paix et de la réconciliation souhaite développer un tourisme culturel mais également donner une image positive d’une Afrique à la fois moderne et traditionnelle où les valeurs humaines, sociales et pacifiques prédominent.

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