Et oui ,la spasmophilie est une maladie qui s’invite souvent dans plusieurs foyers . En France on compterai prés de dix millions à en être affecté.
Par Hinda Djeridi Naturopathe et conseil santé pour UFFP
Assez particulière ,elle divise certains médecins dont des psychiatres sur son diagnostic qui l’a définissent comme l’expression d’un trouble anxieux .
Mais comment savoir si l’on souffre de spasmophilie?
Et bien les symptômes sont nombreux :
Palpitations , Tachycardie
Sensations d’étouffement et d’étranglement
Tremblements musculaires
Douleur thoracique
Transpiration excessive
Nausée et sensation de vertige
Peur de la mort
Bouffées de chaleur
Frissons
Picotements
Attention ce n’est pas parce que vous avez un ou deux symptômes que vous souffrez obligatoirement de spasmophilie.Seul votre médecin pourra diagnostiquer si oui ou non vous souffrez de cette pathologie.
Que faire en cas de crise ?
En cas de crise ,respirez dans un sac en plastique ,pour faire monter le taux de gaz carbonique dans votre sang et votre crise devrait s’arrêter rapidement .
En traitement de fond :
Il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée , la plus naturelle possible voir biologique pour ceux qui le peuvent .
Evitez les sucres , l’alimentation trop grasse et les laitages.
Les traitements naturels sont :
L’oligothérapie :
apport de Magnésium
le manganése-cobalt pour le terrain dysneurotonique
Le phosphore pour les contractures musculaires
Le cuivre modifie le terrain infectieux et inflammatoires
Le lithium pour les angoisses
L’Acupuncture est aussi une bonne alternative pour la spasmophilie
En phytothérapie ,il y a une multitude de plantes pour vous aider :
Le griffonia ,précurseur de la sérotonine (Anxiété ,Stress , etc …)
La Valériane , détend ,calme
L’Aubépine ,régulateur du rythme cardiaque
Le Millepertuis ( antalgique ,sédatif , calmant )Attention demandez conseil à votre médecin ou pharmacien car contre-indiqué avec certains médicaments et photosensibilisant au soleil .
Mélisse ,antispasmodique digestif
Angélique , action tranquillisante et antispasmodique
Le Rhodiola est une plante adaptogène qui s’adapte à vos besoins physiques et émotionnels .Trés intéressante pour le stress et l’anxiété
Etc…
Plusieurs autres thérapies sont utilisées comme les thérapies comportementales et cognitives ,la sophrologie , l’hypnose ,l’Emdr , l’Eft etc …
IL est important de trouver une thérapie qui vous convienne et qui vous mette en confiance .
Le secret est Détente , Paix , Bien-etre et lâcher-prise surtout .
Allez au bout de la thérapie choisie pour accéder à un système d’autoguérison qui est en vous .
Que la force soit avec vous !
