Il est conseillé de faire une cure detox deux fois l’an. Notamment une, au début du printemps et de l’automne (je privilégie entre autre des cures en...
Il y a six ans, en quelques heures seulement, Hadjenana Mahamat Abouna, a pris une décision qui a changé le cours de sa vie. Une décision profonde,...
Sarah de Lagarde, Stratégiste Brighter Future, Janus Henderson Investors, Royaume-Uni Originaire des Pyrénées, Sarah de Lagarde, 46 ans, passe son enfance dans les montagnes. Elle change d’horizon à...
Le Travail prend une place prépondérante dans nos vies, il assure une sécurité financière, répond au besoin d’appartenance, mais permet de se valoriser vis-à-vis de soi et...
Comprendre le mécanisme de la relation abuseur- abusé ou cette relation fusionnelle et toxique à la fois qui fait que la victime devient complétement dépendante de sa...
Cette année, la providence fait bien “les rites” oui Ramadan et le Carême se rencontrent dans un même calendrier. L’occasion en cette jomaa moubaraka de rappeler, l’importance...
Près de la moitié des femmes déclarent souffrir de symptômes de dépression saisonnière, contre 28 % des hommes. On les appelle aussi les TAS cad troubles affectifs...
Tunisie ma terre, un pays au mille visages bercée entre désert et Méditerranée. Comment la raconter, tant ses facettes sont multiples. Par Fériel Berraies Guigny UFFP editor...
Parce qu’aujourd’hui, c’était la Journée de l’hypersensibilité et qu’UFFP en plus d’etre HPI ET HPE borderline, a une sur empathie exacerbée, j’écris ce billet pour ceux qui...
L’exposition au bruit fait partie de notre quotidien. 9 personnes sur 10 se disent d’ailleurs exposées chaque jour à des nuisances sonores jugées « excessives ». Des...