Hypersensibilité émotionnelle : comment arrêter d’en souffrir « dans les tripes » ?! A fleur de peau ? Un rien vous écorche ? Vous contrarie, vous blesse ? Vous avez du mal...
Notre quotidien avec son lot d’épreuves, de problèmes compliqués dans la vie, provoque anxiété et angoisse permanente. Le stress est devenue une seconde nature et cette décennie...
La vie vous nous fait traverser pas mal de tempêtes d’épreuves, de ruptures et renonciations. S’il est vrai que rien n’est dans la durée, que tout...
Les symptômes du blues en cette saison sont divers. Fatigue, lassitude, envie de rien, renfermement… parfois la déprime est accompagnée d’anxiété, d’envie de pleurer, d’envie de...
Altearah Bio est une gamme de produits cosmétiques certifiés bios, composés d’huiles essentielles, sources de bien-être et de beauté. Aromathérapie, olfactothérapie et chromothérapie s’unissent...
Vous connaissez messieurs,cette sensation incroyable, elle donne des ailes, elle transporte, elle fait vibrer, elle exalte à l’infini. Seul bémol, elle ne dure pas, elle est...
Les difficultés d’endormissement font de plus en plus partie de notre quotidien. Enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées, nous sommes tous logés à la même enseigne....
Par Feriel Berraies Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l’accompagnement de l’enfance et adolescence Aujourd’hui j’ai décidé de parler des enfants du Japon, suite à un...
Notre vie est jalonnée Evénements positifs autant que négatifs mais nous avons tendance à mémoriser ce qui fait mal. Nous restons murés dans les souvenirs douloureux...
Humeur morose, fatigue persistante, irritabilité, somnolence, sensibilité accrue, baisse de productivité… La fatigue hivernale, et le sentiment de déprime qui peut l’accompagner, se manifestent généralement...