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PRENEZ VOTRE SANTE EN MAIN !

Ajouté par , Le septembre 4, 2014 , dans Beautiful & Zen, Relaxation, Santé

Par Diane Cazelles

Petit Larousse des remèdes maison, 100 % naturels, 150 recettes santé à faire soi-même de Stéphanie L. Tourles

Et si vous changiez vos habitudes ?Et si la nature remédiait aux maux de la vie quotidienne ?Et si vous aviez le réflexe de penser « plantes » avant de penser « médicaments » ?C’est possible ! Et c’est nécessaire pour vous soigner, bien sûr, mais aussi pour vousfaire du bien.

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Venant au secours de tous ceux qui ont envient de vivre et de se soigner autrement, le Petit Larousse des Remèdes Maison est un concentré de bonnes recettes mais aussi un recueil pratique. « La nature est le médecin des malades » ce simple mot d’Hippocrate vous introduit dans l’histoire de la phytothérapie, mais pas seulement car à côté du lexique de l’herboriste et des vertus thérapeutiques des plantes, ce sont tous les modes de préparations et les ingrédients …. Des plantes, huiles, argile et le matériel utilisé…

« Pour nos ancêtres, confectionner des remèdes à base de plantes médicinales représentait une activité aussi naturelle que celle de manger, de respirer ou de marcher ». Pour rester connecter à notre passé, et avec la nature, c’est aujourd’hui le meilleur moyen de perpétuer cet héritage pour sortir d’un monde consumériste et pharmaceutique qui est loin de prouver qu’il est le plus efficace !

Apprenez à préparer vous-mêmes des baumes, des huiles, des sprays, des crèmes, des inhalations, des désinfectants… à partir de plantes.

Des recettes simples à base de simples pour soulager les maux quotidiens !

Dans la deuxième partie du livre, l’auteure nous livre ces recettes favorites issues de ses trente années d’expériences. Rassemblées par symptômes, elles sont faciles à réaliser avec un matériel et des techniques modernes pour mélanger, extraire, ou conserver… Les remèdes maison peuvent remplacer de nombreux produits commercialisés, avec en moins les substances chimiques de synthèse, et toutes les recommandations nécessaires.

50 symptômes et maladies courants sont proposés dans ce livre : allergies, ampoules, anxiété, brûlures légères, contusions et bleus, coups de soleil, coupures et écorchures, eczéma, extrémités froides, insomnie, mal de dos, maux de tête…et les ingrédients à utiliser : huile d’amande douce, arnica, aloès, bicarbonate de soude, calendula, camomille, cannelle, ail, citron, thym, cire d’abeille, beurre de karité…

Dictionnaire et index très complet des ingrédients et des recettes clôturent ce précieux Petit Larousse… Profitez de l’été et de ce temps de vacances pour vous plonger dedans et apprendre à vous faire du bien !

INFORMATIONS

Stéphanie L. Tourles est aromathérapeute et phytothérapeute 480 pages – Prix : 15,90 €


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