Boostez le système immunitaire de vos enfants cet automne !

Posté le octobre 25, 2020

  La rentrée scolaire bat son plein et bien souvent nos enfants sont confrontés à pas mal d’agressions :  le stress, les troubles du sommeil, le manque de concentration, les poux et la préparation à la saison hivernale. Comme ... Lire la suite >

Alerte Acouphènes : comment la Sophrologie intervient ?

Posté le octobre 8, 2020

  Par Fériel Berraies Guigny Sophrologue certifiée RNCP Vibrations, bruits  persistants, intonations  sourdes ou aigues, sifflements, battements les acouphènes font de plus en plus partie de notre quotidien. Ephémères ... Lire la suite >

Face à cette période anxiogène pour tous comment gérer son angoisse naturellement ?

Posté le octobre 6, 2020

Angoisse quand tu nous oppresses ! Par Fériel Berraies thérapeute Stress, angoisse, troubles anxieux sont le lot de milliers de personne et ce du Nord au Sud. Et la surconsommation des boîtes d'anxiolytiques pour traiter ... Lire la suite >

STP pars pas !

Posté le octobre 6, 2020

Peur de l’abandon ou « abandonite », cette angoisse affective intenable ! Souvenez-vous quand vous étiez enfant et que votre maman a du vous laisser à la crèche  ; ou encore quand vous étiez jumelle d’un frère et que ... Lire la suite >

8 remèdes naturels pour lutter contre les bobos des premiers frimas !

Posté le octobre 5, 2020

  Les plantes sont très efficaces contre les maux d’hiver comme les huiles essentielles d’ailleurs. Avant de courir chez votre médecin ou dans votre pharmacie au moindre bobo, pensez donc aux solutions naturelles, en suivant bien ... Lire la suite >

Apprivoisez la pollution sonore avec la méthode douce !

Posté le octobre 5, 2020

  Par Fériel Berraies Thérapeute L’exposition au bruit fait partie de notre quotidien. 9 personnes sur 10 se disent d’ailleurs exposées chaque jour à des nuisances sonores jugées « excessives ». Des nuisances qui ... Lire la suite >

Psoriasis soulagez le naturellement !

Posté le mai 16, 2020

Le psoriasis est une pathologie complexe qui influe beaucoup sur l'humeur la qualité de vie et le miroir. En Hiver, elle est masquée et en été, elle est plus visible , bien que l'on pense souvent à tort que le soleil peut aider à freiner ... Lire la suite >

Confinement et troubles du sommeil : les HE à la rescousse !

Posté le mai 4, 2020

Dans cette période de confinement et en prévision d’un déconfinement imminent, fréquents sont les troubles liés au stress et au sommeil.Alors voici quelques huiles essentielles indispensables pour retrouver ... Lire la suite >

Évitez les pathologies digestives en soignant humeur et microbiote !

Posté le mai 4, 2020

  Par Fériel Berraies thérapeute Obésité, allergies, troubles digestifs, dépression, maladies parodontales, baisse des défenses immunitaires,infections vaginales, psoriasis, dermatite atopique… toutes ces pathologies ... Lire la suite >

Soyez heureux et comblé en couple car rien ne sera comme avant!

Posté le avril 20, 2020

Cette pandémie mondiale nous a arraché à nos rythmes effrénés mais aussi à certains fonctionnement sociétaux que nous avons acquis au fur et à mesure de nos vies. Croyances populaires, clichés sur l'amour, la vie à deux, la famille, ... Lire la suite >

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