Je vous ai écrit plusieurs sujets sur l’importance de la flore intestinale qui est la barrière contre toutes les maladies. Il faut savoir que 70% des...
La période d’isolement et de confinement promet de durer et pour cela il faudra pourtant trouver les moyens de booster sa résilience. J’ai écrit un certain nombre...
CORONAVIRUS : les gestes à ne pas faire pour vous prémunir vous et vos proches !!!! Oui il s’agit bien d’une guerre et celle-ci comme toutes les autres ne...
J’ai décidé ce jour de vous livrer mon secret, je suis diagnostiquée HP, Borderline et Hypersensible, ce cocktail molotov de sentiments d’amour et d’écorchures et de sur...
Nous sommes tous le résultat d’un arbre de vie, d’une éducation, de nos parents, de notre environnement de fausses croyances souvent. Nous sommes une catégorie d’individus cabossés...
Notre quotidien avec son lot d’épreuves, de problèmes compliqués dans la vie, provoque anxiété et angoisse permanente. Le stress est devenue une seconde nature et cette décennie...
Par Fériel Berraies Avez-vous eu si mal que vous pensiez en mourir ? Vous êtes-vous réveillé la nuit, avec une atroce souffrance et un poids énorme sur...
Au cours des dernières années, plusieurs études ont établi un lien entre stress psychologique et réduction des défenses immunitaires, mais les mécanismes en jeu restaient mal définis....
La vie vous nous fait traverser pas mal de tempêtes d’épreuves, de ruptures et renonciations. S’il est vrai que rien n’est dans la durée, que tout...
Les symptômes du blues en cette saison sont divers. Fatigue, lassitude, envie de rien, renfermement… parfois la déprime est accompagnée d’anxiété, d’envie de pleurer, d’envie de...